Wat is Weight Watchers?

Weight Watchers is een afval programme die werkt met een puntensysteem. Het puntensysteem bepaald voor elk voedingsmiddel een hoeveelheid punten. Al naar gelang je leeftijd, lengte, gewicht, baan en geslacht wordt bepaald hoeveel punten je per dag mag consumeren.

Door te werken met wekelijkse bijeenkomsten krijg je ondersteuning en aanvullende informatie van een coach. Ook wordt er gebruik gemaakt van interactieve hulpmiddelen zoals het internet en app’s. Met deze middelen is het mogelijk om met het Weight Watchersprogramma te volgen.


Weight Watchers is al sinds de jaren 80 van de vorige eeuw in Nederland actief.

Bekijk eens of Weight Watchers bij jou past

Nieuwe Tip van Infobooks

Weer een nieuwe Tip van Infobooks.


De Gezonde gewoontes 3 DVD set van Jesse van der Velde is de nieuwe Tip.
Jesse onthult jou 3 Belangrijke Redenen waardoor het komt dat jij maar niet afslankt.

Hoe Ook Jij Voorgoed Een Slank en strak Lichaam Krijg

Het lijkt alsof het er bijna vanzelf afgaat...
-

Je leert via dit speciale programma, met de DVD's en ebooks precies
wat jij wel en niet kan eten en je krijgt nieuwe verfrissende ideeën
voor diverse recepten. Je leert ook hoe je deze praktische kennis
op simpele wijze in je leven kunt integreren!

KLIK HIER voor de uitgebreide beschrijving van de TIP! 

De kans is groot dat jij verkeerd eet...

In grote lijnen weet jij wel wat gezond voor je is. Toch kan het zijn dat je verkeerd eetpatroon hebt zonder dat je het zelf weet. Wat je wel merkt is dat je minder fit en slank bent dan dat je zou willen. Hierdoor verlies jij jouw kostbare energie en je haalt niet het maximale uit jouw leven.

Hoe je dit kunt veranderen lees je in het e-book "Fit in 90 Dagen Receptenboek" van Inge van Haselen.

Klik HIER om naar haar website te gaan of klik HIER voor meer boeken over afslanken en dieeten!

Deze maand opnieuw assortiment uitgebreid

Het Nederlandstalig assortiment e-books en gedrukte boeken op de Infobooks.nl site hebben we weer uitgebreid met een aantal nieuwe aanwinsten.

Strakkebuikspieren Thuisfitness Programma - Jesse van der Velde
In de afgelopen jaren heb ik veel mensen ontmoet die ontevreden waren over hoe ze zich voelden of over hoe ze er uit zagen. Wil jij ontdekken wat ik met die mensen deed om al binnen 30 dagen een duidelijk verschil in de spiegel te zien?

Directe Link naar de website van de auteur:
===================================
Het Mentale Dieet Plan
Elke ochtend slepen talloze mensen zich uit hun bed met de gedachte dat ze optimaal willen presteren in hun leven. Een goede baan, een goed salaris, een fantastische relatie en een druk sociaal leven.

Directe Link naar de website van de auteur:
===================================
Scrappen Voor Beginners - Katja Wijnbergh
Toen ik besefte dat er meer mensen zoals ik met uiteenlopende vragen rondliepen, was ik vastbesloten om te ontdekken dat het voor de beginnende scrappers anders moest - makkelijker. Zodat ze sneller doorgroeien tot Scrapbook Expert!

Directe Link naar de website van de auteur:
===================================

Kijk op infobooks.nl voor het gehele assortiment.